Explosões de raiva, palavrões, nervosismo, impaciência. Tudo isso hoje é atribuído ao ritmo de vida estressante e aceito como ‘parte do jogo’. Muitos consideram normal viver com medo, ansiedade, dúvida, mas, ao mesmo tempo, o desejo é de se livrar desses sentimentos.

Além de impactos negativos na saúde e vida social, tais atitudes não prometem trazer nada de bom nem a curto nem a longo prazo. “As leis que regem o universo são dinâmicas e estão em contínuo movimento. Uma delas, a do dar e receber, diz que tudo o que se joga, colhe-se na direção oposta e na mesma intensidade”, disse Márcia de Luca, especialista em ioga e medicina ayurveda e fundadora do do Ciymam, Centro Integrado de Yoga, Meditação e Ayurveda, em São Paulo.

Max Gehringer Faça o seu marketing

Você sabe como crescer E aparecer dentro da empresa? Conheça os mandamentos do chamado marketing pessoal.

Por que ótimos funcionários muitas vezes não conseguem ser promovidos? Porque eles estão fazendo tudo certo, mas esquecem de algo muito importante: o marketing pessoal.

Apostila Língua Portuguesa.
Apostila Direito Administrativo.
Apostila Direito Constitucional.
Apostila Fundamentos Contabilidade.
Apostila de Raciocínio Lógico.
Apostila de Atualidades.
Apostila Fundamentos de GESTÃO DE PESSOAS E RECURSOS MATERIAIS.

Muitas pessoas têm dúvidas sobre o direito a obter o benefício de aposentadorias. Dentre essas a mais importante é como saber o tempo de serviço que já acumulou. Clique nas imagens para ver ampliadas.

Por isso vou explicar como usar o site da Previdência para fazer a soma do tempo. Você vai precisar ter em mãos sua carteira de trabalho com as anotações dos empregos e dos carnês de contribuição, caso tenha contribuido dessa forma. Tem que ter em mãos o número do seu PIS ou NIT. Na prática essas duas siglas são a mesma coisa, PIS é para quem é empregado e NIT é para quem contribui de forma autônoma. No caso de empregada doméstica é preciso ter as contribuições feitas, não vale somente a anotação em carteira.

Queila Ariadne

Sabe aquele aparelho que você deixa ligado na tomada mesmo quando nem está em casa? Se desconecta-lo, a economia mensal pode chegar a R$ 6. O cálculo considera uma televisão que, se ficasse ligada full time (tempo integral) consumiria 10 KWh a mais do que o necessário, ao custo de R$ 0,60 cada KWh. O gerente de soluções energéticas da Cemig, Luciano Barreto, explica que a conta pode ser feita para qualquer equipamento que tenha o modo stand by, aquela luzinha que fica acesa e aciona o controle remoto.

Para uma casa com duas televisões, um DVD, um computador, um som e um microondas, por exemplo, a economia pode chegar a R$ 36 no fim no mês. “Não precisa nem tirar da tomada o tempo inteiro, se retirar só à noite, o consumidor já consegue economizar metade, R$ 3 por mês em cada aparelho”, alerta Barreto.

Portal terá vagas oferecidas nos Centros de Apoio ao Trabalho.
Empregador poderá cadastrar demanda de emprego gratuitamente.

A Prefeitura de São Paulo lançou o novo Portal do Trabalho. No novo site www.prefeitura.sp.gov.br/transparenciadotrabalho, o trabalhador poderá se informar sobre as vagas de emprego oferecidas nos Centros de Apoio ao Trabalho (CATs).

A finalidade é aumentar o acesso de trabalhadores ao site e divulgar todos os programas, projetos e atividades da Secretaria Municipal do Trabalho.

Uma das novidades é o espaço para divulgação de emprego que está no banco de dados dos CATs. O trabalhador poderá saber se nos centros há a oferta de vagas na função que procura. Para o empregador, o portal permite o cadastro da demanda de emprego gratuitamente.

No mesmo site, o Observatório do Mercado de Trabalho traz informações sobre o mercado de trabalho e o acompanhamento de ocupação e renda do município de São Paulo.

O portal foi construído a partir das informações das bases de dados do Ministério do Trabalho e Emprego, RAIS (Registro Anual de Informações Sociais), seguro-desemprego, Qualificação Profissional, Primeiro Emprego, Economia Solidária, além do Censo Demográfico de 2000.

A ferramenta de dados em que estão divididos os 96 distritos da cidade permite compreender as especificidades de cada local, identificar as desigualdades de emprego e renda de acordo com sua localização geográfica e revelar os indicadores do mercado de trabalho em São Paulo.
Fonte: G1

Quase 10 milhões de brasileiros assistem à TV em casa pela internet, segundo o Ibope. Confira a programação de sites e portais.

Cada vez mais os brasileiros percebem que não há razão para ver TV somente à moda antiga. Assistir à televisão online é possível e o serviço já tem considerável número de espectadores no Brasil.

Em março deste ano, os portais brasileiros que transmitem vídeos oficialmente pela web tinham audiência de 9,8 milhões de internautas residenciais, o equivalente a 39,5% dos brasileiros que acessam a internet em casa, segundo o Ibope Nielsen Online.

A ONG Oficina de Cidadania oferece curso pré-vestibular grátis para quem cursa o 3º ano do Ensino Médio ou já se formou. Só poderão se inscrever quem tiver cursado da 5ª série do Ensino Fundamental ao 3º ano do Ensino Médio, em Escolas da Rede Pública.

É vedada a participação, no Processo Seletivo, de alunos matriculados em cursos de ensino superior, bacharelados, licenciaturas, cursos sequenciais ou EAD ou que já os tenha concluído.

Criado em 2000, o projeto vem contribuindo com o aprimoramento de mais de 1.400 jovens e atingiu média de 70% de aprovação em diversos concursos e vestibulares da Bahia. Em 2007, a experiência positiva de inclusão social do projeto rendeu o prêmio “TOP SOCIAL 2007 – promovido pela ADVB/ABAP/ACB – com o Case “Deus, Darwin e o Vestibular.

A inscrição custa R$25,00 e vai até 24 de abril e as provas serão realizadas dia 17 de maio.

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O Programa Senac Gratuidade (PSG), que tem como objetivo capacitar pessoas de baixa renda em todo o Rio Grande do Norte, foi lançado ontem em Natal. O presidente da Federação do Comércio (Fecomercio), Marcelo Queiroz, o diretor regional do Senac RN, Laumir Barreto e o diretor Regional do Sesc, Marcone Marinho, concederam entrevista coletiva à imprensa no Hotel Barreira Roxa para explicar os detalhes do Programa.

Ao todo, serão oferecidas 1.323 vagas gratuitas para os cursos de formação inicial e continuada e de educação profissional técnica e de nível médio. As inscrições podem ser feitas a partir de segunda-feira pelo site www.rn.senac.br.

A Microsoft Brasil está convocando jovens para um curso gratuito que capacita jovens para o mercado de trabalhoAs inscrições para o programa Students to Business estão abertas  e vão até o último dia do mês (31/03)O projeto oferece capacitação gratuita a estudantes dos ensinos médio, técnico e universitário interessados em tecnologia.